Статьи

Подробные разборы частых тем — на опыте участниц сообщества и с цифрами из наших обсуждений.

Снижение веса

На семаглутиде снизился аппетит, а вес стоит. Почему так происходит?

Почему на семаглутиде есть хочется меньше, а весы стоят на месте: колебания воды, скрытые калории, первые недели терапии. Когда это действительно плато и что проверить.

обновлено 8 октября 2026 · 6 мин
Перед стартом

Семаглутид и тирзепатид: 5 главных страхов перед применением

Побочки, онкология, выпадение волос, отсутствие результата и возврат веса после отмены — разбираем пять страхов, с которыми женщины приходят к препаратам для снижения веса.

обновлено 8 октября 2026 · 11 мин
Питание

На тирзепатиде совсем не хочется есть. Как правильно питаться и не навредить себе?

Что делать, если на тирзепатиде пропал аппетит: можно ли пропускать еду, сколько нужно белка, почему появляется тошнота и запор, когда отсутствие аппетита становится поводом пойти к врачу.

обновлено 8 октября 2026 · 10 мин